Yang pernah puasa sunnah puasa senin kamis pasti pernah mengalami
seperti saya. Hendak sahur tapi sayurnya sudah tak ada. Lauk sisa makan tadi
sore sudah tandas pula. Melirik kulkas isinya hanya tak lengkap juga. Dalam kasus saya hanya ada dua
buah wortel, kembang kol yang tinggal separuh,
dan telur rebus saja. Masa makan mie lagi-mie lagi sih? Makan mie terus
kan nggak sehat buat badan kita. Agar tetap fit saat puasa kita butuh asupan lain
selain karbohidrat yang terkandung dalam mie instan.
Ketimbang pusing kepala, akhirnya saya tumis saja wortel dan kembang kol yang
ada. Selain menumis tu tidak butuh waktu lama dan yang paling penting gabungan
dua bahan itu baik lho bagi tubuh kita.
Mau tahu kenapa? Berikut ini alasannya :
