Telur merupakan bahan pangan yang tidak asing bagi kita.
Sarapan dengan telur diketahui mampu membuat kita menahan kalap pada saat jam
makan berikutnya. Tak heran bila telur menjadi salah satu menu penting dalam
diet.
Kenapa begitu? Ternyata dalam sebutir telur mengandung protein tinggi yang
membuat orang kenyang jauh lebih lama. Selain itu telur juga memiliki kandungan
zat gizi yang mampu membantu proses pembakaran lemak dan kalori saat makan
siang dan makan malam.
Keren banget kan manfaat
telur?
Sekarang setelah mengetahui sekelumit manfaat telur mari
kita langsung mengolahnya. Kebetulan saya penggemar masakan pedas jadi tak bila
kali ini saya memasak Sup Telur Pedas.
Yuk, kita mulai saja.